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春季长痘有根源全怪这些坏习惯

  忽视个人卫生

  天气一冷人都会变懒,但懒就有懒的代价,不经常更换自己的枕头套、不洗晒床上用品或是经常不洗头,这些行为都会营造出一个不利于面部皮肤清爽的环境,让更多的油垢、细菌潜伏在四周,导致痘痘也随时可能爆发,为了自己面子,还是重视一下个人卫生吧。

  摄入太多糖分

  不管你是喜欢蛋糕糖果巧克力的甜食控,还是米饭面点来者不拒的主食爱好者,这些食品都会导致你的身体摄入大量的糖分,而糖分的摄入可是和皮肤光洁有着密切的联系。大量的糖分进入体内除了会诱发糖化反应,让胶原蛋白暗黄、肌底纤维脆弱出现早衰问题,也会刺激皮脂的大量分泌,堵塞毛孔,造成痘痘的爆发。为了面部清爽和健康,忌口是有必要的。

  过度滋润

  保养品的涂抹关键在于吸收而不是用量,不管是保湿还是抗老化,一味地涂抹厚重的产品并不一定就能带来更有益的护肤效果。有时没有吸收的乳霜、精华液反而成为皮肤的负担,造成毛孔呼吸不畅,引发痘痘的生成。

  忽视雾霾影响

  紫外线虽然会导致皮肤光老化和晒黑。但它同时也能有效的杀灭部分的细菌和病毒。进入冬季后,空气污染的情况加剧,粉尘颗粒的遮盖会影响紫外西的照射,导致空气中的有害病菌大增繁殖。外出回来后如果没有进行彻底地清洁工作,就很容易导致炎症或痘痘。记得把隔离产品和口罩常带在身边,并最好洁肤工作。

  爱美又不注重卫生清洁怎么能行?春季新陈代谢比较旺盛,外界对皮肤刺激比较大,所以在清洁和饮食方面一定要注重。

  综上所述,春季疯狂长痘的根源一方面由于周围环境的原因,另一方面就是由于自己个人习惯的原因了,其中个人的卫生习惯、饮食习惯、护肤习惯都会对你的面部长痘带来重要的影响。所以小编在此提醒大家,为了我们的脸面,一定要养成一个良好的卫生习惯。

文章标题:春季长痘有根源全怪这些坏习惯
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