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长青春痘的五大禁忌 让皮肤健康无暇

  长青春痘的五大禁忌 让皮肤健康无暇

  脸上长出痘痘很烦心,但是很多人往往不知道怎么办或不去在意痘痘,所以痘痘一直好不了,如果想要尽快的让痘痘去除掉,就需要记住五件事情,来帮助自己的战痘。长痘切忌五件事,才能脸上的痘痘乖乖的听话,消失无踪,让皮肤健康无暇。

  1、切忌抠、挤、挑

  痘痘如果用手或工具去挤压,不但不能除痘,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

  2、切忌常洗脸

  长了痘痘的皮肤如果常常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能,使痘痘更易生长。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。

  3、切忌吃辛辣、油炸、高热量的食物

  虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。

  4、切忌用磨砂膏和收敛水

  磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

  5、切忌吸烟

  香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。(图片来源:视觉中国)

文章标题:长青春痘的五大禁忌 让皮肤健康无暇
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