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快速祛痘的简单方法 6款祛痘食谱轻松抚平痘痘肌

  快速祛痘的简单方法 6款祛痘食谱轻松抚平痘痘肌

  由于夏季炎热,导致油脂分泌严重,有的MM在饮食习惯上不注意,经常吃一些煎炸的东西,导致脸上出现了不少痘痘。这时MM们总是苦恼有什么快速祛痘的简单方法。不用苦恼,今天,小编就向大家介绍几个快速祛痘的简单方法,帮大家有效抚平痘痘肌,重塑光滑肌肤。

  快速祛痘的简单方法

  一、 快速祛痘的简单方法之海米油菜

  材料:油菜200g、海米50g、鸡汤适量

  做法:

  1、将油菜洗净切成长段,以素油煸炒。

  2、加入海米,再加适量盐、糖、味精和鸡汤,至熟后加入淀粉汁,使汤汁透明即可。

  功效:油菜利尿除湿气,海米温补肾阳,鸡汤补虚益气,三原料相配,共成补虚弱、消虚胖之佳品,经常食用可改善面部浮肿。

  二、 快速祛痘的简单方法之枸杞消炎粥

  材料:白鸽、枸杞子和粳米

  做法:准备好白鸽肉,切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮,文火煨粥

  功效:经常食用这个枸杞消炎粥,可以帮助养阴润肤,排出毒素,还具有消肿的功能,对于皮肤上有粉刺和痘痘具有很好的疗效。

  三、 快速祛痘的简单方法之马齿苋拌黄豆芽

  材料:鲜马齿苋150克、鲜黄豆芽150克,白糖6克、醋2克、味精2克、酱油有3克、香油15克。

  做法:

  1、分别将马齿苋、黄豆芽洗净,沥干水分;

  2、分别将它们投入沸水中煮至断生,捞出,沥干水分后放入盘内;

  3、将上述调味品(调味品食品)浇在盘内,拌匀便可食用。

  功效:

  1、马齿苋含有丰富的维生素(维生素食品)C、胡萝卜素,以及蛋白质、脂肪、矿物质。

  2、黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸,具有健美皮肤之功效。

  3、本品具有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用,尤其适合于青春少女防治青春痘之用。

文章标题:快速祛痘的简单方法 6款祛痘食谱轻松抚平痘痘肌
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