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祛痘印用什么光美容常见知识

黑色痘印的去除方法

  黑色痘印的去除方法

  怎么去除黑色痘印?

  既然原因已经弄清楚了,那么去除方法也不难知道,自然就是从黑色素下手了。

  所以去除黑色痘印的方法就是淡化色斑的方法一样,一边抑制新的黑色素生成,一般代谢掉多余的沉着的黑色素。

  首先是防晒,阳光中的紫外线杀伤力最大,不防晒,黑色素只会越积越多,也更难淡化;

  其次避免损伤、摩擦痘痘、痘印,防止痘痘复发吗,一旦你脸上有痘印却又在不停的长痘,那么皮肤细胞旧回忆祛痘为主,痘印就会变成成年痘印,更难去除;

  然后给痘印消炎,确保炎症消除后,配合使用含VE、VC、传明酸类的美白产品防止色素沉着;

  最后,可使用高浓度淡斑精华烈产品来深层淡化黑色素、提亮肤色。

  脸上的红色痘印怎么去除?

  01消炎

  消炎,最开始的红色痘印,其实毛囊还在发炎,所以消炎抗炎就能减轻痘印,芦荟胶可能帮这个忙,如果脸部大面积的炎症比较严重,那就去药店或医院直接配消炎药膏吧,个别严重的人可以直接吃消炎药。

  02收缩血管

  其实这个芦荟胶也可以做到的,但是你在平时护肤时,用用舒缓型的保湿水啊,保湿面膜啊,修复乳液什么的,其实这个收缩血管的退红效果会更好。

  03最难的一步,细胞的修复。

  痘印其实跟我们平时有个小擦伤留下的疤痕是差不多的,都需要细胞的修复和新生,但皮肤由于长期长痘的原因,自身修复能力会变差,所以痘印的消除也比较慢。

  因此,我们就需要使用去痘印产品,去帮助增加皮肤细胞的修复能力,而且也要做好抗氧化、避免自由基、紫外线对痘印造成色素沉着。

  3-o-乙基抗坏血酸、苯乙基间苯二酚、维E、烟酰胺、薰衣草都具有修复抗氧化作用。

  04一定要避免痘痘再次复发

  脸上有痘印就专心去痘印,一旦又长痘痘,又会导致毛囊发炎,都会导致皮肤修复能力变差,因为白细胞自己都会先去消除痘痘的炎症,所以一长痘,就会耽误去痘印,一耽误,新鲜痘印变成成年老痘印,去除难上加难。

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教给你去除痘坑痘印的方法

  教给你去除痘坑痘印的方法

  痘坑痘印

  去除痘坑痘印不是一天两天的事情,是要持久坚持的,因为不像痘痘,去除就行的,但痘坑痘印就相当于留下痕迹了,所以说去除的话,一定要找对方法,不然别出现什么反效果了。

  隔夜茶水修复痘坑法

  方法:晚上睡觉前,清洗干净脸后,用隔夜的茶叶水涂在脸上,适当按摩后洗掉.不仅能让痘印、痘坑变浅,还能让皮肤变白。

  珍珠粉修复痘坑法

  洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中,面膜泡开后敷20分钟取下,清洗脸部,再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水,拍干,再涂乳液。

  红酒蜂蜜修复痘坑法

  将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,后用两遍温水冲洗干净。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。对酒精过敏的人要加以注意哦。

  粗盐蛋清修复痘坑法

  用一茶匙盐(好是粗盐)跟一个蛋白搅拌,待均匀后再加入少许蜂蜜,再搅拌均匀,然后涂在面部,要避开眼睛及嘴角等部位,等面膜干后用温水洗掉,再用温水清洁一次。

  酸奶面膜修复痘坑法

  酸奶和面粉调匀,如果是干性皮肤可以加进半个蛋黄。然后均匀的涂在脸上,10分钟后洗净即可,酸奶中的乳酸还可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长,不仅可以修复痘坑,还能达到祛斑美白的效果。

  修复痘坑日常小TIPS

  使用了以上的方法还是不够的,日常的时候我们自己也是要注意的,护肤方面可以尽量使用去痘印痘坑的产品,饮食方面不要吃刺激性的食物,刺激皮肤的话,不利于皮肤的恢复。

  1、选择一些有修护功效的去痘印面霜,早晚涂用。

  2、在出门前一定要做好防晒护理,特别是脸上痘印较深的部位。

  3、好使用无油补水的护肤品。

  4、搭配祛痘印面膜和补水产品一起使用,加强祛印效果,补水也可以加强肌肤代谢。

  5、饮食要清淡,特别是要少吃味精食物,保持充足的睡眠。

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激光祛痘后不能吃什么?

  激光祛痘后不能吃什么?

  激光去痘后可以洗脸吗

  一般情况下,做完激光祛痘后一周不要碰水,不要洗脸为好,建议坐完后1-2周不要洗脸。

  激光去痘印去痘坑一般包括有二氧化碳点阵激光、像素激光,通常治疗后会留下不同程度的小创面,创面会有一段时间的结痂期,而伤口结痂的时候,要特别注意保证结痂部位的干爽清洁,否者可能影响到恢复,甚至引发感染。因此需要等结痂之后,才可以进行正常洗脸。

  激光祛痘痘后需要注意:激光去痘印治疗后皮肤六个月内不可去角质、蒸桑等,白天应配合使用防晒霜。激光去痘印后要,必须依照医生的方案,使用修复霜,一天要涂4次,使皮肤纹路恢复自然状态。

  激光祛痘后不能吃什么

  1、油炸、辛辣或是热性的食物

  因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物,如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物,如麻辣烫、胡椒等。热性食物最好不吃,会刺激内分泌紊乱。

  2、甜食

  激光去痘印不能吃甜食,特别是高血糖指数食物。因为血糖指数(GI)是用来衡量食物引起人体血糖反应的重要指标。高GI的食物,如脆玉米片、白面包、奶油蛋糕等,可以通过降低胰岛素敏感性,导致血液中游离雄激素的含量增高。而雄激素是促进痘痘形成的重要原因,所以甜食摄入的增加,会导致激光去痘印之后,痘痘又很快复发。

  3、虾、蟹等容易引起过敏的食物

  因为手术后角质层会变薄,很容易过敏,所以不能吃容易过敏的食物。

  激光去痘印后可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C,另外应尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品,出门避免目光直射。

  吃什么可以祛痘

  维生素B2

  绿色蔬菜、奶类等富含维B2的食物也要多吃。因为维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。

  含锌含钙食物

  锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

  南瓜羹

  把南瓜切成小块,用小火煮成浓浓的南瓜羹,如果喜欢吃甜的,还可以加一些白糖进去。

  南瓜的使用价值很高,富含丰富的维生素A,对痘痘肌肤有很不错的修复功效。

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什么可以淡化色斑

  准备白术加白醋混合擦脸,坚持用芦荟洗脸,坚持用黄瓜汁洗脸可以令肌肤白嫩。平时多吃菠萝、白萝卜、丝瓜、鸡蛋、胡萝卜、柠檬汁、西红柿,养颜粥可以淡化色斑。记住酱油、食盐、油炸食品、酒精、咖啡、甜食、感光食物等一定要尽量少碰。

  什么可以淡化色斑

  1、白醋洗脸法。准备好白术,用白醋倒入中药适量调配,在一个小的容器的密封保存上半月左右。每天洗脸时,擦拭在面部长斑的地方,长期坚持,可以逐渐消除雀斑,还有美白的效果。

  2、芦荟洗脸法。将新鲜的芦荟汁取下来。倒如一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁,涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩,在长斑的地方多多按摩几分钟,让斑点扩散。黑色素松动,需要长期坚持,可以收缩毛孔,淡化色斑。

  3、黄瓜汁洗脸法。黄瓜汁是很好的紧肤水。将黄瓜榨汁。每天洗脸时使用,然后进行按摩,可以杀菌,适当再加入些食盐,两者合一,可以杀死黑色素。令肌肤美白细嫩,最主要的还是可以消除新生的色斑。

  吃什么可以淡化色斑

  1、菠萝

  菠萝含有大量的蛋白酶,糖类,蛋白质,维生素B1,维生素B2,有机酸,矿物质等,吃菠萝不但能淡化面部色斑,使皮肤润泽,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,使皮肤呈现健康状态。

  2、白萝卜

  白萝卜所含的丰富维生素C是多种自由基的清除剂,能抑制黑色素合成,防止脂褐质沉积,淡化色斑,使皮肤白净细嫩。

  3、丝瓜

  丝瓜所含的维生素C是一种活性很强的水溶性抗氧化物,其协同脂溶性维生素A,胡萝卜素等抗氧化物能阻止脂质过度氧化,维生素C能抑制体内一种与黑色素形成有关的物质-酪氨酸酶的活性,所以会抑制色素沉着和蝴蝶斑,老年斑的形成,还能使沉积的深色色素还原为浅色色素,减少蝴蝶斑和老年斑的形成。

  4、鸡蛋

  鸡蛋含丰富的优质蛋白,还有钠,钾,镁,磷,铁等微量元素,铁元素在人体造血和血液运输氧及营养物质中有重要作用,进入人体中的磷脂分解出的胆碱具有防止皮肤衰老,淡斑除皱,光滑皮肤的作用。

  5、果蔬汁淡斑

  每日早晚洗完脸后,以鲜胡萝卜汁拍脸;常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤;

  每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑;每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  6、养颜粥淡斑

  大米黄瓜粥防治祛斑

  黑木耳祛除黑斑。

  脸上有斑最忌吃什么

  酱油

  酱油吃得太多对皮肤不好,不仅会导致皮肤变粗糙,还容易引起面部浮肿,同时,又会增加色素沉着,尤其是没好全的痘印,吃太多酱油可能就会造成长斑。

  食盐

  不要以为烹饪的时候多加点盐重口味会让菜肴更好吃,要知道吃太咸不但会损害心血管健康,还会让人体局部肿胀。摄入过量食盐同时会造成细胞组织间水分潴留,长期这样就会让肌肤缺水水分,导致皮肤粗糙、干燥、长斑及长皱纹。

  油炸食品

  油炸食品很多人都爱吃,香脆可口,但是如果你脸上长斑了还酷爱油炸食品,那么你可能一辈子要与斑为伴了。首先,油炸食品不易消化,会给肠胃带来负担,影响肠胃正常消化吸收的功能。其次,油炸食品会影响肝脏的排毒功能,如果身体毒素及有害物没办法排出去,那么就会在体内越积越多,这些毒素就会引起皮肤问题,如长痘、长斑、长黑头、毛孔粗大等。

  酒精

  喝酒伤肝,这是大家都知道的事,而肝脏是人体最为重要的解毒排毒器官,所以摄入过多的酒精就会影响机体排毒功能,让脸上的斑点加重。同时,喝酒之后睡眠也会变差,睡眠质量不好也是长斑的原因之一,还会导致眼袋和黑眼圈。

  咖啡

  咖啡中含有咖啡因,经常饮用会让人体激素分泌旺盛,导致机体内分泌失调,从而出现黑色素沉积,让斑点加重。此外,长期喝咖啡也会让睡眠质量变差,睡眠不足同样也会引起脸上长斑。生活中有很多食物都含有咖啡因,如巧克力、浓茶、功能饮料等,脸上有斑的女性建议少吃、少喝。

  甜食

  甜食充斥着我们的生活,甜糕点、糖果、含糖饮料等,尤其受女性朋友的喜爱。但是你可能不知道,摄入过多糖分会让内分泌失调,油脂分泌旺盛,势必会引起长痘、毛孔粗大、长斑等皮肤问题。

  感光食物

  日常生活中一些食物有感光因子,如柠檬、木瓜、芒果、莴笋、香菜、菠菜、荠菜、芹菜、胡萝卜等,人食用这些食物后照射阳光或其他强烈光线,会让黑色素细胞更活跃,使皮肤变黑或斑点加重。

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喝什么茶去火排毒祛痘?

  喝什么茶去火排毒祛痘?

  喝什么茶排毒祛痘

  祛痘的关键就是清热排毒,下面这些茶都有一定的清热排毒的功效:绿茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、苦丁茶、铁观音、金银花茶、玫瑰花茶、金银花茶、杭白菊茶、莲子芯茶、茉莉花茶等。

  排毒祛痘茶冲泡配方及方法

  (以下花草茶皆为干品)

  菊花柠檬茶

  材料:菊花10g,绿豆沙30g,柠檬10g,蜂蜜1小勺。

  泡法:将菊花放入水中煮沸,将柠檬榨汁,滤出柠檬和绿豆沙的汁液,加入菊花水中,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

  功效:清热解毒,加速身体的新陈代谢,去痘印、收缩毛孔,让肌肤更光洁。

  桃花百合茶

  材料:桃花3g,百合10g。

  泡法:将桃花放入水中浸泡30分钟,然后放入百合,煮沸即可。

  功效:清心润肺,去内热,对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效。

  玫瑰金盏茶

  材料:玫瑰花5朵,金盏花2朵。

  泡法:将玫瑰花和金盏花放入杯中,用热水冲泡,焖上3~5分钟即可饮用。

  功效:金盏花具有消炎、杀菌的作用,玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。

  连翘菊花茶

  材料:连翘10g,菊花6g,金银花6g。

  泡法:将连翘和金银花一起捣碎,然后加入菊花混合均匀,装入袋中制成茶包,用沸水冲泡,盖住等待5分钟即可饮用,一包可连续冲泡4`5次。

  功效:连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效,常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。

  车前草夏枯草茶

  材料:车前草15g,夏枯草10g,蛇舌草10g,白芷7g,菊花5g,金银花7g,桑白皮2g。

  泡法:将所有花草洗净,加入煮沸的水中,加盖盖住,用大火煮沸后转小火,熬制1个小时左右,熄火后滤掉渣即可饮用。

  功效:此茶清热降火、利尿去肿,可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤,还可改善痘痘肤质。

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什么茶去火排毒祛痘?

  什么茶去火排毒祛痘?

  喝什么茶排毒祛痘

  祛痘的关键就是清热排毒,下面这些茶都有一定的清热排毒的功效:绿茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、苦丁茶、铁观音、金银花茶、玫瑰花茶、金银花茶、杭白菊茶、莲子芯茶、茉莉花茶等。

  排毒祛痘茶冲泡配方及方法

  (以下花草茶皆为干品)

  菊花柠檬茶

  材料:菊花10g,绿豆沙30g,柠檬10g,蜂蜜1小勺。

  泡法:将菊花放入水中煮沸,将柠檬榨汁,滤出柠檬和绿豆沙的汁液,加入菊花水中,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

  功效:清热解毒,加速身体的新陈代谢,去痘印、收缩毛孔,让肌肤更光洁。

  桃花百合茶

  材料:桃花3g,百合10g。

  泡法:将桃花放入水中浸泡30分钟,然后放入百合,煮沸即可。

  功效:清心润肺,去内热,对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效。

  玫瑰金盏茶

  材料:玫瑰花5朵,金盏花2朵。

  泡法:将玫瑰花和金盏花放入杯中,用热水冲泡,焖上3~5分钟即可饮用。

  功效:金盏花具有消炎、杀菌的作用,玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。

  连翘菊花茶

  材料:连翘10g,菊花6g,金银花6g。

  泡法:将连翘和金银花一起捣碎,然后加入菊花混合均匀,装入袋中制成茶包,用沸水冲泡,盖住等待5分钟即可饮用,一包可连续冲泡4`5次。

  功效:连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效,常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。

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什么茶可以排毒祛痘?

  什么茶可以排毒祛痘?

  喝什么茶排毒祛痘?

  祛痘的关键就是清热排毒,下面这些茶都有一定的清热排毒的功效:绿茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、苦丁茶、铁观音、金银花茶、玫瑰花茶、金银花茶、杭白菊茶、莲子芯茶、茉莉花茶等。

  排毒祛痘茶冲泡配方及方法

  (以下花草茶皆为干品)

  菊花柠檬茶

  材料:菊花10g,绿豆沙30g,柠檬10g,蜂蜜1小勺。

  泡法:将菊花放入水中煮沸,将柠檬榨汁,滤出柠檬和绿豆沙的汁液,加入菊花水中,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

  功效:清热解毒,加速身体的新陈代谢,去痘印、收缩毛孔,让肌肤更光洁。

  桃花百合茶

  材料:桃花3g,百合10g。

  泡法:将桃花放入水中浸泡30分钟,然后放入百合,煮沸即可。

  功效:清心润肺,去内热,对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效。

  玫瑰金盏茶

  材料:玫瑰花5朵,金盏花2朵。

  泡法:将玫瑰花和金盏花放入杯中,用热水冲泡,焖上3~5分钟即可饮用。

  功效:金盏花具有消炎、杀菌的作用,玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。

  连翘菊花茶

  材料:连翘10g,菊花6g,金银花6g。

  泡法:将连翘和金银花一起捣碎,然后加入菊花混合均匀,装入袋中制成茶包,用沸水冲泡,盖住等待5分钟即可饮用,一包可连续冲泡4`5次。

  功效:连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效,常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。

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激光祛痘印多久能恢复 恢复好不反黑的关键竟然是这个

  激光祛痘印多久能恢复 恢复好不反黑的关键竟然是这个

  激光祛痘印多久能恢复

  激光祛痘印基本恢复期是在10-14天的样子,完全康复则需要3个月的时间。激光去痘印之所以需要3个月的时间来完全恢复,主要是因为激光去痘印的起效过程是首先破坏掉了痘印处的肌肤,让肌肤自行新生胶原蛋白来实现去除痘印的。因此做完激光去痘印之后,需要一定的时间来恢复。

  激光祛痘印恢复过程是怎样的

  激光去痘印的恢复过程0-2天:前期会比较难看和难熬,因为在激光祛痘印之后的两天时间,皮肤上全部都会是创口,脸上大编辑都会存在红印子。但需要注意的是,激光去痘印的结痂是不可以自行剥除的,因为这样会影响到伤口的恢复,甚至带去新的细菌,导致色素着。

  激光去痘印的恢复过程4-5天:这个阶段主要是激光去痘印的结痂软化和掉落的时间。皮肤正在慢慢的修复,这时候最重要的是防晒。外出一定要涂防晒霜,拿太阳伞,千万不能暴晒。因为一旦晒到紫外线的话,做激光去痘印就会产生色素沉着,肤色会加深。

  激光去痘印的恢复过程6-14天:此阶段的皮肤有可能会暂时变黑,不过不用担心,因为3个月完全恢复之后,较深的颜色会逐渐褪去。如果担心肤色加深的话,妹纸们可以使用芯丝翠等功能性的护肤品来保养皮肤。但前提是一定要在得到主刀医生同意下,才可以使用功能性护肤品。

  激光祛痘印恢复期应该注意什么

  1、激光祛痘印之后,需要避免喝牛奶和吃甜食,因为因为高糖负荷的食物会引起血液中胰岛素含量上升,最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多,最终导致痤疮(也就是痘痘)。而牛奶中的酪蛋白会使IGF-1免受消化酶的破坏,间接促进痤疮炎症(痘痘)的发展和皮脂分泌。

  2、为了避免出现色素沉着,需要使用医用防晒霜严格防晒1个月,并且进行遮挡型的防晒方式。

  3、术后24小时皮肤轻度红肿属正常现象,用无菌纱布蘸生理盐水清洁面部。如皮肤红肿明显可少量用地奈德乳膏每天两次,两天即可。

  4、术后48小时可用纯净水洗脸。外用医用保湿水。

  5、 术后72小时可用洗面奶正常洗脸。涂医用保湿水和保湿霜,连续用半个月。

  6、如磨削较深的创面(同时有疣,色素痣的治疗),需术后4天沾水。

  7、6-8天微小痂皮脱落后,可隔日1次敷用保湿面膜。

  8、心态平和,摆脱焦虑和紧张情绪,保证充足的睡眠。

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祛痘印用什么

  常按摩对痘印有一定的修复作用,因为按摩能促进血液循环。用生姜片敷脸坚持半个月左右对去痘印也会有较理想的作用。涂抹薰衣草精油并自我按摩对痘印也有一定作用。此外还可以用芦荟凝胶,克林霉素磷酸酯凝胶,维a酸乳膏,红霉素、珍珠胎囊等药膏涂痘印。

  祛痘印用什么

  1、用按摩法去除痘印

  按摩对于祛痘印也会有一定的作用,主要就是因为按摩可以有效的促进面部皮肤的血液循环,这样就可以有效的增强患者的皮肤修复能力。所以,痘印人群可以在平时的生活中,多进行面部按摩,一般来说,每天揉3次,每次大约揉10分钟即可,持续性使用的情况下,效果是相对比较理想的。

  2、生姜片去痘印

  生姜这种食物具有很好的抑制肉芽组织生长的作用,对于去除痘印也会有会系那个对比较理想的作用,主要的操作方法就是指要把新鲜的生姜切成片,用姜片轻轻地擦拭痘印处,然后把姜片敷在痘印部位,一般来说,每隔3-5分钟更换一次姜片,大约20分钟左右的时间即可,持续使用半个月左右会有相对比较理想的作用。

  3、用薰衣草精油去痘印

  薰衣草精油也可以去除痘印,相信很多人都知道,精油有舒缓镇静的作用,但除此之外,薰衣草精油还具有淡化痘印的作用。一般就是指涂抹,并且适当的进行自我按摩,这对于祛痘印也会有一定的作用

  去除痘印的药膏有哪些

  目前去痘印的药物有很多,以外用药为主,常用的有芦荟凝胶,克林霉素磷酸酯凝胶,维a酸乳膏等。

  红霉素

  膏状为乳白色和淡黄色,用于脓疱疮等化脓性皮肤病,溃疡面的感染和寻常痤疮。开始用的时候,痘痘会增多,粉刺及痤疮都会发出来,但这属于正常排毒代谢的现象,轻微痘痘肌一般使用4只到6只,祛痘效果较为明显。

  维胺酯维E

  含维胺酯(维生素A衍生物),能促进上皮细胞分化和脱落,调节与防止角化,抑制皮脂分泌。有抗菌消炎,抑制痤疮丙酸杆菌的作用。其祛痘,抑制角化和皮脂分泌的作用显著,但敏感皮肤慎用,需注意用量。

  珍珠胎囊

  可以温和去除青春痘,粉刺,暗疮。调节皮脂腺分泌,毛囊皮脂腺导管角化异常,抑制痤疮丙酸杆菌增殖,消炎痘痘,抑制痘痘复发。

  吃什么蔬菜排毒祛痘

  1、丝瓜

  有降火气、清热利肠的功效,且含大量水分、纤维质及黏质液,是解除便秘与消暑的优良蔬菜。

  2、地瓜

  含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素C及纤维质。洗净后连皮蒸熟或是烤过食用是最近普遍被推广的吃法,其可以促进肠胃的蠕动,帮助预防便秘,使肠道保持畅通。

  3、豆芽

  主要是指黄豆芽、绿豆芽,虽源于黄豆,绿豆但营养却更胜它们一筹。除了较多的纤维素外,豆子在发芽过程中,植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解,更多的磷,锌等矿物质被释放出来,被人体利用。尤其维生素C的含量极高,是低热低脂食品,价廉物美。滋阴通便利尿。所含的脂肪和碳水化合物几人体必需的微量元素。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎,提高大脑功能等作用。豆芽做汤,不要煮的太烂,熟了即可。

  4、牛蒡

  牛蒡是所有根茎类蔬菜中膳食纤维含量最多的。其中菊糖是一种特殊的寡糖,不会被人体吸收,但却是肠道中益生菌的最佳食物,能增加肠道益生菌的量,即可刺激肠道蠕动,调整肠道功能。

  5、西葫芦

  又称美洲南瓜。西洋南瓜。也称其搅瓜。每100克西葫芦中约含水份94克以上,它是低热量食物,维生素A的含量较多,其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近,含钾。镁的比例较高。其品质比笋瓜要好。还含有较多的纤维素。半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解

  6、竹笋

  竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的,能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除,减少粪便停留在肠道的时间。且因其长在地面下,较无农药残留的问题,是十分健康的食物。

  7、萝卜

  又名莱菔,分白皮、青皮、红皮等不同品种,既可生吃,又可熟食,其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用,及含有干扰素诱生剂,具抗病毒、抗癌作用,吃生萝卜萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,对气管炎和咳嗽有疗效,所含木制素和辛辣味物质有防癌作用,且富含维生素C。萝卜能通便、抗菌,防胆结石的形成,降胆固醇,可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便,吃半斤左右。

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白糖可以收缩毛孔吗 用白糖洗脸要注意什么

  白糖可以收缩毛孔吗 用白糖洗脸要注意什么

  毛孔粗大是女人最痛苦的事情,因此细致毛孔也就顺其自然的成为了女人毕生的事业,那白糖可以收缩毛孔吗?

  白糖可以收缩毛孔吗

  可以的。白砂糖的来源白糖提取于甘蔗或甜菜,绝对绿色安全,而且含少量的微量元素。另白糖还含有叫做“糖蜜”的多糖,实验证明它具有较强的抗氧化功效,对于抗衰老具有明显的作用。糖里面的营养物质对皮肤也有一定好处。而用白糖洗脸的方法一般是,晚上洗澡时用洗面奶洗完脸后,拿一点白沙糖放在手掌上,加一点点水揉至带有少许细沙状,然后像用洗脸奶放在脸上揉洗,1—5分钟左右用清水洗干净。

  这种方法基本适用于任何肤质,但敏感皮肤慎用。主要针对有暗疮印的,皮肤粗糙,毛孔粗大,有黑色素的皮肤,功效是光滑美嫩皮肤,去暗疮印、美白。大概一星期能看到效果。

  用白糖洗脸要注意什么

  a、白糖洗脸不宜每天都使用,因为白糖洗脸的效果有点磨砂效果,经常使用很容易会伤害肌肤,一般隔天使用一次就好了。

  b、肌肤比较细嫩或者是敏感肌肤都要慎重使用,有暗疮和粉刺的最好也不要使用,因为白糖颗粒比较粗糙,而暗疮寄粉刺都是比较忌讳摩擦的,这种情况下用白糖洗脸会刺激暗疮。

  c、要特别注意一点,用完全溶解在水里的白糖水洗脸有嫩肤美肤效果,但是没有完全溶解在水里的白糖是具有磨砂作用,不仅可以去死皮还可以去痘印。

  小结:白糖洗脸有很多的好处,但并不是所有的人都适合用白糖洗脸的,如果在尝试的过程中产生一系列不良的反应,要及时停止。(图片来源:视觉中国)

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祛痘面膜 什么面膜去痘去痘印效果最好
   祛痘面膜 什么面膜去痘去痘印效果最好   祛痘面膜   1、盐水+牙膏去痘法   使用方法:   (1)取一条干净的毛巾,将其浸入淡盐水中,待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。   (2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。   功效:生理盐水的消炎作用是众所周知的,而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。对于初期痘痘,治疗效果最佳。   2、胡萝卜+面粉   使用方法:   1.取新鲜胡萝卜洗净,捣碎。   2.将捣碎的胡萝卜及其汁液,加入面粉捣成泥。   3.将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,十分钟即可。   功效:这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素的消化吸收),表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好,涂在皮肤不易掉落,可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。   3、白菜叶+酒瓶   使用方法   1.采购新鲜大白菜,取下整片菜叶洗净。   2.将大白菜叶放在干净的菜板上铺平,用酒瓶轻轻碾压十分钟左右,直到叶片呈网糊状。   3.将网糊状的菜叶敷在脸上,每十分钟替换一块叶片,连换3张。天天做一次。   功效:有治疗痘痘和美白补水的功效,经常用大白菜叶来敷脸,皮肤会变得很光滑有弹性。同时,大白菜叶敷脸,是最廉价的除痘良方。   去痘印面膜   1、珍珠粉+鸡蛋清去印法   将两者混合,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉,简单易行。   操作方法:   (1)取一枚生鸡蛋,将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。   (2)避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。   (3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15 到 20 分钟后洗掉。   此面膜不太适合干性肌肤使用,因为珍珠粉和蛋清都不够滋润,虽然能得到一定的去痘印效果,但用后感觉脸部很干。   2、酸奶去痘印法   这是个十分简单的方法,但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。   使用方法:   (1)不需要特意准备酸奶,就用每次喝剩的即可。   (2)涂在有痘痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。   坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退,至少不是那么红了,长期坚持应该效果更佳。   3、土豆片去痘印法   使用方法:   (1)将土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切的很薄,不然很难挂在脸上,而且吸收效果也不好   (2)贴大约 15 分钟即可,取下冲净。   此方法只适合痘印的初发期,或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

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